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2枚目バーだけで草
しかも腕折れそうやし
ちょっとだけ胸肩の筋肉ついたんちゃう
全く無かった筋肉がちょっと付いてき始めてて草生える
春日や金子賢もそれででかくなった
太れないやつはなにやってもだめ
脂肪は筋肉に変わらん
けどデブになれば扱える重量が増えるから結果筋肉付けやすいって事や
筋トレより胃袋鍛えろ
エビオス飲む
飯食う
運動
エビオスを飲めば割と様々なことが解決する
なんでこいつは小嵐と山本の指導受けてたのにダメだったんだ。やっぱ才能か
これはやる気無さすぎ
これはあるやろなあ
栄養吸収できんのやと思うわ
内臓弱くても間食増やしたら太れる
食えん奴はプロテインのウエイトゲイナー飲めばええ
ウェイトゲイナー食ったら内臓イかれるんよな
カロリーとれよ
筋トレしてこれってもう拒食症レベルやろ
細マッチョになってスタジオも「おおーっ」って感じやった
肉食いまくって辛そうやった
ええやんけ
田中は常人寄りなんやな
山根はヤバイ
好きなもの食べたらええで
オーバーカロリーを意識するんや
炭水化物をとるんや
食が細いとかただの言い訳だし
食欲があるから食うんじゃなくて作業として食うんだ
元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584906629/
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