1: 2019/04/17(水) 18:17:06.54 ID:iiiCJJeb0
ワイ汚肌男、ビタミンC摂りまくってたら肌綺麗になって草
2: 2019/04/17(水) 18:17:23.26 ID:unGu9nK/a
プラシーボ効果な
4: 2019/04/17(水) 18:18:12.20 ID:iiiCJJeb0
>>2
いやガチやで なんか精悍で艶のある感じにしたかったけど色白で女の子みたいになった
いやガチやで なんか精悍で艶のある感じにしたかったけど色白で女の子みたいになった
6: 2019/04/17(水) 18:18:34.27 ID:wM0Qf7Wt0
チョコラBB飲んでみ
さらに綺麗になるで
さらに綺麗になるで
9: 2019/04/17(水) 18:19:24.06 ID:iiiCJJeb0
>>6
マルチビタミンも一緒に飲んどる
マルチビタミンも一緒に飲んどる
14: 2019/04/17(水) 18:20:21.86 ID:dEXrh/2X0
なに使ってるの？うp
15: 2019/04/17(水) 18:20:42.14 ID:iiiCJJeb0
>>14
ネイチャーメイドや マイプロのやつに鞍替えするけど
ネイチャーメイドや マイプロのやつに鞍替えするけど
23: 2019/04/17(水) 18:24:54.73 ID:M7ZFmSH10
プラシーボでも効果あるならええやん
26: 2019/04/17(水) 18:26:09.79 ID:D1g1Cvhmd
ワイはDHCのビタミンBと亜鉛や
29: 2019/04/17(水) 18:27:06.78 ID:iiiCJJeb0
>>26
亜鉛ええよな効果最高や
ビタミンBよりCの方がええと思うわ Cはストレスも軽減してくれるで
亜鉛ええよな効果最高や
ビタミンBよりCの方がええと思うわ Cはストレスも軽減してくれるで
30: 2019/04/17(水) 18:27:06.98 ID:l7ZJiANC0
取りすぎはいかんやろうけど、足りない分を補うくらいならワイも病院でビタミンC出されたことあるからへーきへーき
35: 2019/04/17(水) 18:28:48.09 ID:487qELNV0
ビタミンCと亜鉛の相性ええらしいぞ
一緒に飲んだらええ
一緒に飲んだらええ
39: 2019/04/17(水) 18:29:35.38 ID:iiiCJJeb0
>>35
どっちも美肌効果あるしな ワイもそれは効果感じてるわ
どっちも美肌効果あるしな ワイもそれは効果感じてるわ
49: 2019/04/17(水) 18:32:11.35 ID:u7Ae6ACHa
ビタミンc誘導体でもええかな
53: 2019/04/17(水) 18:32:26.92 ID:s7XUwHSg0
レモン食えばええやん
55: 2019/04/17(水) 18:33:03.00 ID:iiiCJJeb0
>>53
ビタミン1g摂るにはレモン50個分や
ビタミン1g摂るにはレモン50個分や
56: 2019/04/17(水) 18:33:20.88 ID:ihDSM4d8d
プエラリアとプラセンタとビタミンCで肌テュルンテュルンや
サプリ嫉妬民冷えてるか～
サプリ嫉妬民冷えてるか～
59: 2019/04/17(水) 18:34:01.36 ID:487qELNV0
レモンって意外と入ってないんだよな
61: 2019/04/17(水) 18:34:37.96 ID:xUyPssog0
ネイチャーメイドのマルチビタミン毎日一粒飲んでるんやがこれだけじゃたらんか？
別でビタミンCたくさん入ってやつ飲んだほうがええ？
別でビタミンCたくさん入ってやつ飲んだほうがええ？
68: 2019/04/17(水) 18:35:53.37 ID:iiiCJJeb0
>>61
Cは別で摂った方がええで
リプライセルはほんとオススメ
1ヶ月続けただけで美肌になったわ
Cは別で摂った方がええで
リプライセルはほんとオススメ
1ヶ月続けただけで美肌になったわ
62: 2019/04/17(水) 18:34:43.45 ID:G2clwWb90
ワイも4g摂ってるわ
肌の艶がまるで変わるわな
肌の艶がまるで変わるわな
74: 2019/04/17(水) 18:37:13.58 ID:iiiCJJeb0
そもそもビタミンCは美肌効果だけじゃなくてストレスでガンガン減るから推奨摂取量じゃ全く足りない タバコ吸ってる人はビタミンCガリガリ削られるからイライラしてるんやで
75: 2019/04/17(水) 18:37:36.89 ID:xevou/b10
ビタミンCって摂りすぎってことはないんやろ？
一定量しか吸収出来んって聞いたで
他のビタミンはむしろ摂りすぎるとヤバイらしいが
一定量しか吸収出来んって聞いたで
他のビタミンはむしろ摂りすぎるとヤバイらしいが
76: 2019/04/17(水) 18:38:03.83 ID:fYShU+aw0
>>75
Aの取り過ぎやばいらしいな
Aの取り過ぎやばいらしいな
80: 2019/04/17(水) 18:38:46.19 ID:iiiCJJeb0
>>75
水溶性と脂溶性がある ビタミンCは水溶性で尿から排出されるから大丈夫
水溶性と脂溶性がある ビタミンCは水溶性で尿から排出されるから大丈夫
89: 2019/04/17(水) 18:41:06.44 ID:xi2FSgYSa
未だにサプリメント＝体に悪いってイメージ持ってるじじい多くてビビるわ
85: 2019/04/17(水) 18:39:58.05 ID:xgEjMblb0
ドリンクタイプのチョコラBBで一番安いやつほんま効くで
飲んだ翌日肌ツヤツヤや
飲んだ翌日肌ツヤツヤや
元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555492626/